Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
956 kcal
|
Fat: 30.74g | Prot: 42.78g | Carbs: 113.69g.
Breakfast: Актуаль Сыворотка+Сок Персик-Маракуйя, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Сахар, Чай. Lunch: Белый Хлеб, Правильное Решение Сельдь Филе-Кусочки в Майонезе, Сахар, Чай. Dinner: Вино Красное Сухое, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Сахар, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innulya26's Weight History
|