Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
85.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1523 kcal
|
Fat: 79.29g | Prot: 72.77g | Carbs: 132.09g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Семга Слабосоленая, Яйцо, Лама Хлеб Зерновой. Lunch: Вареное Яйцо, Лама Хлеб Зерновой, Семга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Молоко, Лама Хлеб Зерновой, Красные Помидоры. Snacks/Other: МарС Мороженое. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|