Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1152 kcal
|
Fat: 49.27g | Prot: 49.17g | Carbs: 127.44g.
Breakfast: Сахар, Чай, Помидоры Черри, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Сахар, Чай, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Правильное Решение Сельдь в Майонезе с Горчицей . Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, NEO Мажитель Персик-Маракуйя. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innulya26's Weight History
|