Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
87.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1151 kcal
|
Fat: 48.39g | Prot: 62.45g | Carbs: 121.86g.
Breakfast: Сырники ПП, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, O'Zera Шоколад Горький 97,7%. Lunch: Белевские Сладости Зефир Яблочный , Овощное Рагу с Курицей, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. Dinner: Кедровые Орехи , Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Помидоры, Сливочное Масло, Barilla Макароны Отварные, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Мерси Конфеты. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanavasileva1992's Weight History
|