Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1242 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 76.69g | Carbs: 94.25g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Рот Фронт Птичье Молоко, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Iposea Вяленые Томаты, Волжаночка Яйцо, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Беларусь Сыр Франциск, Candice Cake Десерт Красный Бархат, Магнит Томаты Свежие, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Dinner: Рот Фронт Птичье Молоко, Златиборац Свинина Пршута, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Братья Караваевы Оладьи из Кабачков. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|