Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 65.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1070 kcal
|
Fat: 42.70g | Prot: 70.65g | Carbs: 100.81g.
Breakfast: ВкусВилл Блинчики Цезарь, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Пшеничный Хлеб, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленная Верона. Lunch: Подсолнечное Масло, Dorblu Dorblu Classic, Филе Индейки, SPAR Макароны Fusilli. Dinner: O12 Протеиновый Батончик Almond Slam. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alënkaaa's Weight History
|