Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1655 kcal
|
Fat: 88.59g | Prot: 54.40g | Carbs: 164.66g.
Breakfast: Лама Сосиски Молочные, Вермишель, Деревенское Молочко Молоко 3,2%. Lunch: Сладкая Жизнь Торт Прага , Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 10%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Белый Хлеб, Сыр Российский, Межениновская Птицефабрика Колбаса Ветчинно-Рубленная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Мандарины, Быстров Каша Овсяная с Малиной. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
100_ecoil's Weight History
|