|
Поднимаем активность и калории🙌🏻
|
48.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1726 kcal
|
Fat: 62.63g | Prot: 107.69g | Carbs: 176.08g.
Breakfast: Скоморошка Молоко 1,5%, Творог 5%, Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Фермерское Подворье Кефир 1%, ВкусВилл Вафли Кокосовые. Lunch: Печеночные Оладьи, Скоморошка Молоко 1,5%. Dinner: Скоморошка Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Яблоко, Скоморошка Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Печеночные Оладьи, Помидоры, Печеночные Оладьи. Snacks/Other: Чудское Озеро Творожный Сыр, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Банан, Скоморошка Молоко 1,5%, Хуторок Цикорий, Чудское Озеро Творожный Сыр, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka-92.04.07's Weight History
|