Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1606 kcal
|
Fat: 45.82g | Prot: 137.13g | Carbs: 170.92g.
Breakfast: Волков Ветчина Мраморная, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Инской Хлеб Деревенский. Lunch: Аджика, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Волков Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Hortex Брюссельская Капуста, Гречка. Dinner: Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 5 Морей Горбуша Натуральная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Магнит Персик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anka-piatka's Weight History
|