Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2013
|
49.7 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 26.45g | Prot: 50.06g | Carbs: 195.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Печенье Натуральное с Медом и Злаками, Банан, Джемы и Варенья, Кускус (Вареный). Lunch: Манты, Тилапия, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: От Палыча Торт Наполеон. Snacks/Other: Ежевика, Банан, Яблоко. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RodinaSA's Weight History
|