Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
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185.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 90.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 September 2020:
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1211 kcal
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Fat: 49.59g | Prot: 138.37g | Carbs: 49.98g.
Breakfast: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Manzana Golden, Hacendado Pechuga Pavo Finas Lonchas, Café Espresso, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Lunch: Café Espresso, Queso Parmesano (Rallado), Huevo Duro, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas. Dinner: Hacendado Atún Claro al Natural, Queso Parmesano (Rallado), Pimiento Rojo, Cebollas, Aguacate, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Atún Aleta Amarilla. Snacks/Other: Gallina Blanca Caldo Casero de Verduras. more...
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Losing 8.8 kg a Week
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Abraham_wp's Weight History
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