Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
114.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
2155 kcal
|
Fat: 118.76g | Prot: 72.93g | Carbs: 197.07g.
Breakfast: Хлеб Черный, Велком Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Велком Сосиски Молочные, Рис. Dinner: Перекресток Самса с Говядиной , Большевик Барни Шоколадная Начинка. Snacks/Other: Шоколадный Круассан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|