Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1100 kcal
|
Fat: 42.44g | Prot: 37.23g | Carbs: 142.28g.
Breakfast: Белый Хлеб, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Помидоры Черри, Сахар, Чай. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сахар, Принцесса Ява Чай Каркаде, Люля-Кебаб. Dinner: Чай, Сахар, Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом. Snacks/Other: Агуша Фруктовое Пюре Фруктовое Ассорти. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innulya26's Weight History
|