|
Вот что значит вместо ужина протеиновое печенье
|
79.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1517 kcal
|
Fat: 80.62g | Prot: 81.26g | Carbs: 119.07g.
Breakfast: Toblerone Crunchy Almonds, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Дымов Сырокопчёный Бекон, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Шампиньоны, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Му-Му Зраза из Индейки , Гречка Отварная, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Dolce Albero Тёмный Шоколад с Ароматом Мяты. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valya.ivashkevich's Weight History
|