Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
56 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1220 kcal
|
Fat: 57.81g | Prot: 41.58g | Carbs: 134.85g.
Lunch: 아이파머스 해가준 사과생즙, 바나나, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Dinner: 오쿡 더 슬림한 닭가슴살 소시지 야채깻잎맛, 토마토, 구운계란. Snacks/Other: 노브랜드 체다치즈볼, Ferrero 페레로 로쉐, Win2 포테이토 크리스프 사워크림향. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yumyammy's Weight History
|