Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
50 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
2434 kcal
|
Fat: 83.75g | Prot: 81.90g | Carbs: 350.14g.
Breakfast: Torero Мини Вафли Шоколадные, Тимоша Чак-Чак Медовый, Гост Мёд Натуральный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Пряник, Ашан Сыр Российский 50%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный, Гречка Отварная. Dinner: Арбуз, Тамле Чак-Чак, Elza Горячий Шоколад, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Карась Жареный. Snacks/Other: Рафинад, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Магнит Слива, Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|