Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
84.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
3152 kcal
|
Fat: 138.82g | Prot: 199.12g | Carbs: 275.40g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Перекресток Яйцо Куриное, Хлебозавод 5 Маковик, Домик в деревне Молоко 1,5%, Армар Люкс Миндаль, Коммунарка Шоколад Горький 68%. Lunch: Перекресток Персик, Курица Гриль, Куриное Филе на Гриле, Лаваш. Dinner: Перекресток Арбуз, Банановый Кекс, Домик в деревне Сливки 10%, Monin Сироп Соленая Карамель. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|