Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
93.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1584 kcal
|
Fat: 68.24g | Prot: 86.82g | Carbs: 157.71g.
Breakfast: Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Колбаса Варено-Копченая, Огурец (без Кожуры), Хуторок Гречка. Lunch: Мороженое, Лосось, Ржаной Хлеб. Dinner: Помидоры, Белый Хлеб, Картофель, Гречка, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Куриное Филе, Куриный Бульон. Snacks/Other: Сливочные или Сахарные Печенья, Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
2053 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 25 minutes, Google Fit - 23 hours and 35 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали#и#Лапочка's Weight History
|