|
Срыв. Залило +3 кило и держится вес второй день.
|
124 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
3400 kcal
|
Fat: 131.27g | Prot: 126.41g | Carbs: 441.25g.
Breakfast: Сахар, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Белый Хлеб, Жареный Картофель, Лента Перец Ласточка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Махеевъ Джем Персик-Манго, Жареный Картофель, Fish House Сельдь Холодного Копчения. Snacks/Other: Zuger Моцарелла Мини. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|