Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
49.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
2323 kcal
|
Fat: 81.81g | Prot: 85.78g | Carbs: 309.26g.
Breakfast: Гост Мёд Натуральный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр, Torero Мини Вафли Шоколадные, Alpro Миндальное Молоко, Кекс, Жареное Яйцо, Коркунов Конфета, Рафинад, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Банан, Рис Вареный, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гост Мёд Натуральный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. Dinner: Славянка Шоколад Молочный Степ с Клюквой, Арахисом и Карамелью, Кекс, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Карась Жареный, Мёд Натуральный, Лимон, Орех Грецкий Очищенный, Изюм, Виноград, Магнит Слива. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|