Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 61.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1998 kcal
|
Fat: 88.70g | Prot: 141.17g | Carbs: 144.88g.
Breakfast: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Простоквашино Сметана 15%, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное. Lunch: SPAR Баклажаны с Овощами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Epica Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Calve Кетчуп Баварский, Домик в деревне Сметана 15%, Здоровая Ферма Филе Куриное, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Bombbar Протеиновый Батончик Орео. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ФитКрис🏋🏽's Weight History
|