Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
84.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
2526 kcal
|
Fat: 92.99g | Prot: 187.04g | Carbs: 239.59g.
Breakfast: Перекресток Персик, Перекресток Арбуз, Хлебозавод 5 Маковик, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Яйцо Куриное, Магнит Авокадо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хлебный Дом Хлеб Ржаной. Lunch: Пестравка Молоко 3,2%, Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, SPAR Печенье Краковское. Dinner: Био Баланс Био Кефирный Грейпфрут-Имбирь, Увелка Булгур , ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|