Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
96.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1338 kcal
|
Fat: 100.76g | Prot: 64.78g | Carbs: 40.01g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Масло, Простоквашино Сливки 20%, Миндаль Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 20%. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Зеленый Листовой Салат, Слобода Майонез Оливковый 67%, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Огурец (без Кожуры), Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная. Dinner: Бургер Кинг Наггетсы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|