Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
819 kcal
|
Fat: 16.76g | Prot: 42.94g | Carbs: 122.52g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Американо, Красная Цена Молоко 3,2%. Lunch: Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. more...
|
|
1111 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 7 hours, Samsung Health - 15 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|