Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1346 kcal
|
Fat: 83.24g | Prot: 69.00g | Carbs: 79.09g.
Breakfast: Чай, Вода, Милти Омлет с Ветчиной из Индейки, Сыром Чеддер и Хашбрауном. Lunch: Владсалат Сырная Закуска, Вода, Чай, Лазанья с Мясом. Dinner: Мираторг Мясо Запечённое под Сыром Моцарелла с Картофелем. Snacks/Other: Восточные Мучные Сладости Рогалик с Натуральной Начинкой (Курагой) , Груша. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|