_~Екатерина~_'s Journal, 04 Sep 20

Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
49.7 kg Lost so far: 8.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 September 2020:
1217 kcal Fat: 40.11g | Prot: 73.52g | Carbs: 135.89g.   Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Красная Цена Молоко 1,5%, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Суп с Фрикадельками. Dinner: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Чай. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


_~Екатерина~_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.