|
Не удивлена 🥺 после вчерашнего то 🤣
|
58.4 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1706 kcal
|
Fat: 75.35g | Prot: 86.19g | Carbs: 164.20g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Пицца Домашняя, Кофе, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кофе, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Русская Картошка Чипсы, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, ПП Кекс, Пицца Домашняя, Морковь, Капуста, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые , Яйцо. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Кофе, Сам-По Мороженое Пломбир Ванильный ГОСТ , Морковь, Капуста, Куриные Котлеты в Духовке. more...
|
|
2457 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 22 minutes, Stair Climber (Stepper) - 1 hour and 26 minutes, Resting - 13 hours and 12 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Weight History
|