Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1387 kcal
|
Fat: 44.21g | Prot: 71.13g | Carbs: 175.58g.
Breakfast: Starbucks Чизкейк Нью-Йорк, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Простоквашино Сметана 10%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Белая Дача Лазурный Берег, Приготовленная Тыква, Киноа (Вареный), Лосось на Гриле. Lunch: Клеверный Мед, SPAR Творог Рассыпчатый 5%, Приготовленный Лосось, Vитамин Кус-Кус с Овощами в Соусе "Марокко". Dinner: Киндер Шоколад, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusielia's Weight History
|