Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 66.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1121 kcal
|
Fat: 42.03g | Prot: 41.18g | Carbs: 147.25g.
Breakfast: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Милка Молочный Шоколад, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленная Верона, Valio Молоко 0%, Магнит Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Подсолнечное Масло, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Calve Соус Тартар. Dinner: Wagon Wheels Печенье с Кусочками Шоколада, Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, O12 Протеиновый Батончик Strawberry Squat, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alënkaaa's Weight History
|