Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
3259 kcal
|
Fat: 104.38g | Prot: 223.70g | Carbs: 346.08g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Weider Yippie!, Домик в деревне Молоко 3,2%, Hame Паштет Лосось , Baker House Скандинавские Хлебцы Овсяные Цельнозерновые, Геркулес Овсяные Хлопья, Азбука Вкуса Молоко 1,5. Lunch: Перекресток Персик, Хлебозавод 5 Маковик, Роллтон Пюре с Сухариками, Куриное Филе Вареное. Dinner: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Перекресток Арбуз. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Pringles Tortilla Sour Cream Fiesta. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|