Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
93.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1411 kcal
|
Fat: 55.32g | Prot: 100.95g | Carbs: 117.46g.
Breakfast: Nesquik Каша Овсяная, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Кабачок Гриль, Брокколи. Dinner: Кабачок Гриль, Куриные Грудки, Дыня. Snacks/Other: Musler Батончик Вишня & Йогурт, Мама Лама Творог с Черникой, Dr. Korner Хлебец Черничный, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anannenkova's Weight History
|