Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
89.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1604 kcal
|
Fat: 62.39g | Prot: 84.86g | Carbs: 177.80g.
Breakfast: Яблоко, Персики, Петрушка, Сметана , Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Жареное Яйцо, Мёд, Хлеб Черный, Кофе. Lunch: Груша, Помидоры, Малина, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Яблоко Зеленое. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный), Дым Дымыч Сардельки Говяжьи, Махеевъ Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Помидоры, Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|