Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1783 kcal
|
Fat: 61.61g | Prot: 62.26g | Carbs: 126.29g.
Breakfast: Красный Октябрь Трюфель, Алексеевское Сгущенное Молоко , Кофе, Нектарин, Останкино Докторская Вареная Колбаса, Райт Батон Боярский , Помидоры, Яичница. Dinner: Поджаренный Ржаной Хлеб, Don Simon Вино Красное Сухое, Сельдь Соленая, Перекресток Огурцы Малосольные, Три Правила Рулетики из Баклажанов с Сыром Чеддер, Куриное Филе в Сметане, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Snacks/Other: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе , Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Нектарин. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|