Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
78.4 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1555 kcal
|
Fat: 42.91g | Prot: 100.92g | Carbs: 204.54g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Манго, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Тыква. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки, Яйцо Куриное, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. Dinner: Яйцо Куриное, Клюква. Snacks/Other: Банан, Яблоко, Картофель, Рыжики. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|