|
мс, болею
|
127 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1098 kcal
|
Fat: 47.50g | Prot: 49.07g | Carbs: 126.48g.
Breakfast: Трапеза Кокосовая Стружка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Макароны Отварные, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Помидоры, Болгарский Перец, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|