Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1328 kcal
|
Fat: 69.89g | Prot: 67.59g | Carbs: 106.23g.
Breakfast: Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, California Gold Nutrition Gold Bar Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Шампиньоны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Бекон, Яйцо, Малиновое Варенье, Nutiva Кокосовое Масло, Вода, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сахар. Snacks/Other: Мираторг Круассан с Миндальной Начинкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valya.ivashkevich's Weight History
|