Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1203 kcal
|
Fat: 32.93g | Prot: 71.78g | Carbs: 169.19g.
Breakfast: Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Элика Вареники с Вишней. Lunch: Коркунов Конфеты с Орехом, Оливковое Масло, Опята, Капуста, Куриное Филе, Веселый Молочник Сметана 15%, Краски лета Суп с Белыми Грибами . Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста, Помидор Сливка, Капуста, Опята, Куриное Филе. Snacks/Other: Green Ray Опята Маринованные, Funnut Арахисовая Паста Классическая, Пятерочка Гематоген с Витамином с, Сливы, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|