Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1008 kcal
|
Fat: 28.20g | Prot: 65.19g | Carbs: 124.01g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Увелка Каша 5 Злаков. Lunch: ЗОЖ Хлеб Зерновой, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья, Гречка. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|