Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1212 kcal
|
Fat: 38.89g | Prot: 42.81g | Carbs: 181.93g.
Breakfast: Банан. Lunch: Вишневый Компот, Межениновская Птицефабрика Котлеты Дружба , Макфа Макароны Отварные, Хлеб Черный, Щи. Dinner: Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Приготовленные Грибы (с Жиром), Картофель Отварной. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Цитрон. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyushka-psihushka's Weight History
|