Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
50 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
2129 kcal
|
Fat: 107.48g | Prot: 76.18g | Carbs: 216.72g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Гост Мёд Натуральный, Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Першинский Творог 9%. Dinner: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Салат Овощной с Маслом, Белый Хлеб, Лазурь Малышки Хрустишки. Snacks/Other: Яшкино Крокант с Миндалем, Пятерочка Сахар, Merci Шоколадные Конфеты, Простоквашино Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|