Julia_zav's Journal, 03 Sep 20

Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
78.7 kg Lost so far: 11 kg.    Still to go: 11.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 September 2020:
1578 kcal Fat: 49.62g | Prot: 117.79g | Carbs: 168.81g.   Breakfast: Био Баланс Кефирный 0%, Лента Курага без Косточки, Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Яйцо Куриное, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Клюква, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Яйцо Куриное, Кабачок. Snacks/Other: Красная Цена Грецкие Орехи, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding. more...
2156 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 9.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.