Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
99.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
2597 kcal
|
Fat: 88.22g | Prot: 80.55g | Carbs: 428.09g.
Breakfast: Майонез, Гречка, Основное: Курица тушёная в банке с луком. Lunch: Салат: Капуста с перцем, Суп: Куриный c картошкой и рисом (уменьшено мясо). Dinner: Арбуз, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Майонез, Гречка. Snacks/Other: Перекус: Сухари ржаные, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kholodovitch's Weight History
|