Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1124 kcal
|
Fat: 29.00g | Prot: 93.32g | Carbs: 121.99g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гарнец Мука Кукурузная, Watt-N Протеин, Кофе с Молоком. Lunch: Перекресток Багет Ржаной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом, Watt-N Протеин. Snacks/Other: Кефир 1%, Дикси Нектарины, Президент Сыр Бри. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina-76's Weight History
|