Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1446 kcal
|
Fat: 52.02g | Prot: 97.37g | Carbs: 153.29g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, Лакомо Сливки 10%, Кофе, Нектарин, Epica Йогурт Банан-Злаки, Геркулес Русский Продукт. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кабачковое варенье, Магнит Персик, Армпродукт Хачапури с Сыром, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Петруха Мякоть Бедра. Dinner: Морковь, Магнит Слива, Куриное Царство Куриное Сердце. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SDlyutrov's Weight History
|