Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
42.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1458 kcal
|
Fat: 63.30g | Prot: 78.08g | Carbs: 147.66g.
Breakfast: Мёд, Сметана 20%, Творог 5%, Радость Вкуса Плавленый Сыр Львиное Сердце Козий, Инжир, Семь Печей Хлеб Ржаной Отрубной , Магнит Персик, Parmalat Молоко 1,8%, Здравник Цикорий Растворимый, Яйцо (Целое), Liebendorf Сыр Гауда 45%, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры. Lunch: Петрушка, Сметана , Желтый Сладкий Перец, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Волшебное Дерево Корица Молотая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Замороженная Вишня, Dr Dias Отруби "Сибирские" с Кедровым Орехом, Коричневый Сахар, Parmalat Молоко 1,8%. Snacks/Other: Шармэль Зефир Яблочный, Пятерочка Банан, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viki93vi's Weight History
|