Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
50.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
2095 kcal
|
Fat: 102.45g | Prot: 65.78g | Carbs: 230.96g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Роскар Яичный Желток, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Рафинад, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Dinner: Печенье, Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Гост Мёд Натуральный, Творог 9%, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|