Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1846 kcal
|
Fat: 77.21g | Prot: 122.02g | Carbs: 170.28g.
Breakfast: Сгущенка, Творог 5%. Lunch: Картошка Печеная, Шашлык из Курицы, Свекольник, Капустный Салат. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриная Грудка на Гриле, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Сливы, Шоколад, Сырники Домашние, Хлебный Дом Песочная Корзиночка Ягодное Лукошко с Черникой и Ежевикой, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta_Maeff_1979's Weight History
|