Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1340 kcal
|
Fat: 53.89g | Prot: 53.16g | Carbs: 165.29g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Волжаночка Яйцо. Lunch: Дикси Груша Сезонная, ВкусВилл Пастила Фруктовая из Персика , Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Магнит Томаты Свежие, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Dinner: Азбука Вкуса Арбуз, Перекресток Кукуруза, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Valio Творожный Сыр Сливочный, Магнит Томаты Свежие, SPAR Кабачковые Оладьи. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|