Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
464 kcal
|
Fat: 20.60g | Prot: 37.13g | Carbs: 30.96g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Heinz Кукуруза, Сахар, Jacobs Кофе Молотый в Растворимом, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Орловский Хлебокомбинат Хлеб "Зернышко", Яйцо. Lunch: Фабрика Качества Рулет из Мяса Цыплят, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Орловский Хлебокомбинат Хлеб "Зернышко", Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaSilkina❤️'s Weight History
|