Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
50.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1855 kcal
|
Fat: 80.20g | Prot: 87.35g | Carbs: 199.31g.
Breakfast: Яблоко, Гост Мёд Натуральный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Бон Пари Леденцы , Яшкино Конфеты Крокант, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Заповедные Продукты Сало Белорусское, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Пятерочка Сахар, Окское Яичный Белок, Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Карась Жареный. Snacks/Other: MacChocolate Горячий Шоколад , Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|